3 התרופות של סבתא לכאבי צוואר
כאבי צוואר הם בעיה שכיחה ולעתים קרובות מתישה.למי שמחפש תרופות טבעיות שיעזרו להקל על אי הנוחות שלהם, אל תסתכל רחוק יותר מחוכמת אבותינו.כאן אנו חוקרים שלוש תרופות של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומצוינים לכאבי צוואר.
1.קומפרס ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי, ותכונותיו הופכות אותו לבחירה מצוינת עבור הסובלים מכאבי צוואר.להכנת דחיסת ג’ינג’ר, פשוט הרתיחו כוס שורש ג’ינג’ר בשתי כוסות מים ותנו לתערובת תלולה למשך 15 דקות.לאחר מכן, מסננים את התערובת ומאפשרים לה להתקרר.משרים בד בתערובת ומרחים אותו על האזור המושפע למשך 15-20 דקות.
טיפ:
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בקומפרס זה פעמיים ביום.
2.עירוי ארניקה
ארניקה הוא צמח פורח הידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והמשכך כאבים.כדי לבצע עירוי, תלול כפית אחת של פרחי ארניקה בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותים אותה פעמיים ביום כדי להקל על כאבי צוואר.
טיפ:
ניתן להשתמש בארומתרפיה גם בשילוב עם עירוי ארניקה כדי להפחית עוד יותר את כאבי הצוואר.הוסף לעירוי כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לפני שתייתו.
3.עיסוי שמן לבנדר
שמן לבנדר ידוע בתכונותיו המרגיעות והמרגיעות, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור הסובלים מכאבי צוואר.לייצור שמן עיסוי, שלב שתי כפות שמן לבנדר עם כף שמן שקדים.לעסות את התערובת לאזור הפגוע במשך 10-15 דקות.
טיפ:
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בשמן עיסוי זה פעמיים ביום.
אילו מרכיבים טבעיים מועילים לכאבי צוואר?
מרכיבים טבעיים משמשים בסעדים של סבתא רבים המציעים הקלה מכאבי צוואר.כמה מהמרכיבים הטבעיים המועילים ביותר לטיפול בכאבי צוואר כוללים כורכום, ג’ינג’ר, קינמון, פלפל קאיין ופלפל שחור.
כורכום
כורכום הוא תבלין שמגיע מצמח הקשור לג’ינג’ר.הוא שימש במשך מאות שנים ברפואה הסינית וההודית המסורתית לטיפול במחלות שונות, כולל כאבי צוואר.הכורכום מכיל תרכובות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון חזקות הנקראות כורכומינואידים, שיכולים לעזור להפחית את הכאב והנפיחות.זה נחשב גם שיש השפעות אנטי-ארתיות.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא מרכיב טבעי נוסף ששימש במשך מאות שנים לטיפול במחלות שונות, כולל כאבי צוואר.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות ונחשבת כי היא יעילה להפחתת כאב ונפיחות.ניתן לקחת ג’ינג’ר בצורה כמוסה, או שניתן לצרוך אותו כתה או להוסיף למזון.
קינמון
קינמון הוא תבלין שמגיע מהקליפה הפנימית של עץ טרופי.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון חזקות ונחשבים כמועילים בהפחתת כאבי צוואר.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון או למשקאות.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא מרכיב חריף שמגיע מהתרמילים המיובשים של פלפלי צ’ילי.נראה כי הוא מועיל בהפחתת כאבי הצוואר בגלל רמות הקפסאיצין הגבוהות שלו, שהוא משכך כאב טבעי.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון או למשקאות.
פלפל שחור
פלפל שחור הוא תבלין שמגיע מהפרי הלא ממוסמך של שיח טרופי.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ונוגדות חמצון ונחשבות כמועילות בהפחתת כאבי צוואר.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון או למשקאות.
סיכום
סבתות העבירו תרופות לטיפול בכאבי צוואר במשך מאות שנים.תרופות אלה משלבות לעתים קרובות מרכיבים טבעיים כמו כורכום, ג’ינג’ר, קינמון, פלפל קאיין ופלפל שחור, הנחשבים שיש להם תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות להפחית את הכאב והנפיחות.ניתן לקחת מרכיבים אלה בצורת קפסולה או להוסיף למזון או למשקאות. תרופות של גראנדממה לכאבי צוואר הם אפשרות בטוחה וטבעית לטיפול במחלה נפוצה זו.
שאלות נפוצות
מהם היתרונות של מרכיבים טבעיים לטיפול בכאבי צוואר?
מרכיבים טבעיים כמו כורכום, ג’ינג’ר, קינמון, פלפל קאיין ופלפל שחור נחשבים שיש להם תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות להפחית את הכאב והנפיחות.הם אפשרות בטוחה וטבעית לטיפול בכאבי צוואר.
כיצד אוכל לקחת את החומרים הטבעיים האלה?
ניתן לקחת מרכיבים אלה בצורת קפסולה או להוסיף למזון או למשקאות.עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שאתה לוקח מרכיבים טבעיים.
